"Любую болезнь легче предупредить, чем лечить" - гласит врачебная мудрость. Это изречение в полной мере относится и к предупреждению любой спортивной травмы. В прошлом спортивные врачи больше заботились о постановке диагноза и лечении травм, чем об их предупреждении. В настоящее время фокус их внимания смещается на предотвращение повреждений. Травмы можно предотвратить, установив факторы риска, а затем учесть их и принять меры предупреждения.